ONLINE COACHING
Pozri si zoznam ponúkaných balíkov
START
Pre ľudí, ktorí chcú jasný plán a odborný dohľad, ale nepotrebujú častý kontakt.
CENA :
99€ / mesiac
259€ / 3 mesiace
459€ / 6 mesiacov
Balíček START je vhodný pre ľudí, ktorí chcú trénovať samostatne, ale nechcú robiť chyby.
Ako spolupráca prebieha
Na začiatku absolvujeme vstupnú online konzultáciu, kde si prejdeme:
tvoj cieľ
tréningovú históriu
časové a priestorové možnosti
prípadné obmedzenia
Na základe toho nastavím individuálny tréningový plán, ktorý vieš okamžite používať.
Počas mesiaca dostávaš spätnú väzbu, ktorá zabezpečí, že tréning zostane efektívny a bezpečný.
Čo balíček obsahuje
vstupnú online konzultáciu
individuálny tréningový plán
základné odporúčania k technike
1× mesačnú spätnú väzbu
úpravu plánu podľa progresu
Prečo si vybrať START
chceš systém, nie chaos
chceš trénovať s istotou
nechceš byť bez dozoru
chceš rozumný začiatok
Je ideálny, ak hľadáš odborný rámec, štruktúru a istotu, že ideš správnym smerom.
PROGRESS
Pre ľudí, ktorí chcú jasný plán a odborný dohľad, ale nepotrebujú častý kontakt.
CENA :
129€ / mesiac
299€ / 3 mesiace
499€ / 6 mesiacov
Balíček PROGRESS je pre ľudí, ktorí už vedia, že samotný plán nestačí.
Chcú pravidelný dohľad, spätnú väzbu a istotu, že progresujú správnym smerom.
Ako spolupráca prebieha
Na začiatku absolvujeme vstupnú online konzultáciu, kde si prejdeme:
tvoj cieľ
tréningovú históriu
časové a priestorové možnosti
prípadné obmedzenia
Spolupráca je aktívnejšia a pravidelnejšia.
Tréningový plán sa priebežne prispôsobuje tvojmu výkonu, regenerácii a pocitom.
Čo balíček obsahuje
vstupnú online konzultáciu
tréningový plán s progresiou
pravidelnú kontrolu techniky
2–4× mesačnú spätnú väzbu
úpravy tréningu podľa vývoja
priebežnú komunikáciu
Prečo si vybrať PROGRESS
chceš istotu, že robíš veci správne
chceš sa zlepšovať technicky
nechceš stagnovať
chceš vedený proces
Techniku kontrolujeme cez video spätnú väzbu, aby si vedel, čo upraviť a prečo.
PREMIUM
Pre ľudí, ktorí chcú individuálnu starostlivosť a maximálny progres.
CENA :
159€ / mesiac
399€ / 3 mesiace
599€ / 6 mesiacov
Balíček PREMIUM je pre ľudí, ktorí chcú najvyššiu úroveň spolupráce a individuálny prístup bez kompromisov.
Je vhodný, ak:
máš konkrétny cieľ
chceš detailnú prácu na technike
chceš dlhodobý plán a stratégiu
chceš pravidelný kontakt
Ako spolupráca prebieha
Na začiatku absolvujeme vstupnú online konzultáciu, kde si prejdeme:
tvoj cieľ
tréningovú históriu
časové a priestorové možnosti
prípadné obmedzenia
Tréning je pravidelne upravovaný na základe:
výkonu
únavy
regenerácie
spätnej väzby
Čo balíček obsahuje
detailnú vstupnú diagnostiku
tréningový plán na mieru
pravidelnú video spätnú väzbu
týždenné konzultácie
rýchlu komunikáciu
dlhodobú stratégiu tréningu
Prečo si vybrať PREMIUM
chceš maximálnu pozornosť
chceš pracovať detailne
chceš dlhodobé výsledky
chceš coaching, nie len plán
Je ideálny, ak hľadáš odborný rámec, štruktúru a istotu, že ideš správnym smerom.
AKO SI VYBRAŤ BALÍČEK
Krátky prehľad
• START – systém a istota
• PROGRESS – vedenie a kontrola
• PREMIUM – individuálny coaching
Ak si nie si istý, ktorý balíček je pre teba, konzultácia ti pomôže rozhodnúť sa.